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Conseils & actualités

Le blog de Yacine Boughagha

Sport, grossesse, pédiatrie, Dry Needling — conseils pratiques d'ostéopathie par un praticien D.O. & infirmier D.É. à Tourcoing.

Tous les articles Sport Dry Needling Pédiatrie Grossesse Général
Douleurs au bas-ventre pendant la grossesse : et si c'était le ligament rond ? Grossesse

Douleurs au bas-ventre pendant la grossesse : et si c'était le ligament rond ?

Douleur vive au bas-ventre en changeant de position pendant la grossesse ? Ça vient souvent du ligament rond. Explications et solutions concrètes.

23/08/2026

Douleur à l'épaule en musculation ou CrossFit : causes et prévention Sport

Douleur à l'épaule en musculation ou CrossFit : causes et prévention

Douleur d'épaule en développé couché, tractions ou snatch ? Causes fréquentes chez les pratiquants de musculation et CrossFit, et comment les prévenir.

23/08/2026

Une séance de Dry Needling, étape par étape : à quoi s'attendre Dry Needling

Une séance de Dry Needling, étape par étape : à quoi s'attendre

Première séance de Dry Needling ? Voici comment elle se déroule concrètement, étape par étape, pour savoir exactement à quoi s'attendre.

23/08/2026

Maux de tête et céphalées de tension : quel rôle pour l'ostéopathie ? Général

Maux de tête et céphalées de tension : quel rôle pour l'ostéopathie ?

Maux de tête fréquents, tensions dans la nuque ? Comprendre les céphalées de tension et ce que l'ostéopathie peut apporter en complément du suivi médical.

23/08/2026

Mal de dos chronique : que peut-on vraiment attendre de l'ostéopathie ? Général

Mal de dos chronique : que peut-on vraiment attendre de l'ostéopathie ?

Mal de dos depuis des mois, voire des années ? Ce que l'ostéopathie peut réellement apporter face à une douleur chronique, et ce qu'elle ne remplace pas.

23/08/2026

Coliques du nourrisson : quel rôle peut jouer l'ostéopathie ? Pédiatrie

Coliques du nourrisson : quel rôle peut jouer l'ostéopathie ?

Bébé pleure beaucoup après les repas et semble avoir mal au ventre ? Comprendre les coliques du nourrisson et ce que l'ostéopathie peut apporter.

22/08/2026

Douleur au genou en courant : que faire avant de consulter ? Sport

Douleur au genou en courant : que faire avant de consulter ?

Douleur au genou pendant ou après la course ? Causes fréquentes, gestes à faire (et à éviter) avant de consulter, et quand voir un spécialiste sans attendre.

24/07/2026

Première séance d'ostéopathie : à quoi s'attendre ? Général

Première séance d'ostéopathie : à quoi s'attendre ?

Vous consultez un ostéopathe pour la première fois ? Déroulement de la séance, questions posées, techniques utilisées : tout ce qu'il faut savoir avant d'y alle

24/07/2026

Torticolis du nourrisson : quand consulter un ostéopathe ? Pédiatrie

Torticolis du nourrisson : quand consulter un ostéopathe ?

Bébé tourne toujours la tête du même côté ? Le torticolis du nourrisson est fréquent. Causes, signes à surveiller, et rôle de l'ostéopathie.

24/07/2026

Dry Needling ou kinésithérapie : quelle différence, et pour qui ? Dry Needling

Dry Needling ou kinésithérapie : quelle différence, et pour qui ?

Dry Needling et kinésithérapie ne soignent pas la même chose de la même façon. Différences, complémentarité, et pour quelles douleurs choisir l'un ou l'autre.

24/07/2026

Reprendre le sport après une blessure : le rôle de l'ostéopathe Sport

Reprendre le sport après une blessure : le rôle de l'ostéopathe

Entorse, tendinite, déchirure : comment reprendre le sport sans risquer la rechute, et comment l'ostéopathie accompagne une reprise progressive et sûre.

24/07/2026

Mal de dos pendant la grossesse : pourquoi et que faire ? Grossesse

Mal de dos pendant la grossesse : pourquoi et que faire ?

Douleurs lombaires enceinte ? Comprenez pourquoi le mal de dos apparaît pendant la grossesse et les solutions concrètes pour le soulager durablement.

24/07/2026

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